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“小羊我啊长大了”火遍全网
从遇到事情手足无措
到现在独当一面解决问题
其实我们都是一只只
特别棒特别勇敢的小羊
点击图片沉浸体验
“蓝蓝天空晴朗 青青草地也芳香”
熟悉的旋律里
藏着蜕变生长的昂扬
和熨帖人心的温暖力量
慢慢长大的小羊 一天一天更坚强
当《奇思妙想喜羊羊》的歌曲响起
大家用它记录独自面对的挑战
回忆一路而来的成长点滴
在探索中遇见新的自己
华师小羊 于旷野中勇敢生长
“勇敢就是迈出第一步”
“我觉得勇敢就是迈出第一步，和大家一起交流，从不同的思想中获得滋养自己的养分。”骆林华用实践诠释着她对“勇敢”的理解。在军训期间，她遇到了第一个突破自己的机会——合唱比赛。彼时的骆林华，对大学生活满是好奇与向往，她觉得合唱不仅可以展现自己，更是拓宽边界、学习新技能的好机会。
可当真正站在合唱排练现场，作为“合唱小白”的她却有些害怕。担心跑调而遭到嘲笑的忐忑、面对乐理的茫然无措、对曲调把握的生涩都交织在一起，她的内心非常焦虑。第一次上台，骆林华的心跳加速，一度想要退缩。但当她跟着节奏开口唱歌时，却发现一切似乎并没有想象中那么难。最终，她所在的团队凭借出色表现，拿下了合唱比赛的第一名。她感慨道：“克服困难确实很难，当我真正迈出第一步却发现，一切事情都变得简单起来，勇敢去尝试，体验过程比什么都重要。”
合唱比赛带来的成就感如投入湖面的石子，在骆林华的大学生活中漾开层层涟漪。此后，她更加积极地拥抱各种机会：参加迎新晚会的歌剧表演、参与校合唱节比赛的招募，还主动加入院团委组织部以及校团委青年文化中心、积极参与班委的竞选。“大学生活比我想象中的还要精彩，还有很多选择等着我去探索。”未来，骆林华希望自己不要失去探索的勇气，能够在多个领域去尝试，找到自己的人生目标和热爱的东西，保持这样热忱的心态度过大学四年。
成长是一次次经历后的蜕变
人工智能学院软件工程专业2022级本科生杨家豪
今年大四的杨家豪，经过审慎选择，决定前往北京师范大学继续深造。一路而来，杨家豪经历颇多。从高中“专注一事”到大学“多任务并行”的转变，曾让他经历了一段迷茫期。他坦言，大一时身兼班长、团支书等多职，学业、学生工作与各类事务交织，常使他陷入“整天都在想该先做哪件事”的状态，甚至晚上睡前总觉得有好多事没做完，但脑子里一团乱。这种混乱的状态不仅影响效率，也给他带来了持续的心理焦虑。
听了兼班和学长学姐的经验分享，杨家豪意识到不能这样下去，决定做出改变。他开始尝试将任务逐条写进备忘录、按优先级排序，使头脑逐渐“减负”。更关键的是，他逐渐领悟到“切换状态”的节奏。当期末在图书馆长时间复习课程《算法与数据结构》导致效率低下、精神萎靡时，他便换件事情去处理，与队友线上讨论“三下乡”方案。从“独自吸收知识”切换到“与人沟通协作”的状态，杨家豪不仅恢复了专注力，也提高了做事效率，他逐步在忙碌中找回从容。
大二寒假，杨家豪负责的科研项目在关键验证阶段遇到意料之外的困难，团队陷入停滞。作为负责人，他果断提出“双线并行”策略。部分成员继续沿原有计划推进，另一部分则和他一起探索全新方向。这一决策既尊重了已有投入，也为团队打开了新的可能。最终，他们顺利跨越瓶颈。杨家豪将这种选择归纳为“沉没成本不参与重大决策”的清醒，而这正是他眼中“勇敢”的体现——不为过去所缚，敢于在关键时刻作出决断。
省级大学生创新创业训练项目优秀结题、获多个专业竞赛国家级一等奖、以第一作者身份发表论文……过往经历终成积淀，凭借着多领域获得的成果，杨家豪顺利保研，特别是了解到导师的研究方向正是自己的兴趣所在，并希望在此领域深入学习后，他升学深造的目标更加坚定了。但对他而言，保研不仅是结果的抵达，更是一场学会与焦虑共处、聆听内心声音的成长之旅。他寄语学弟学妹：理性分析之后，更要勇敢选择自己的路，并坚定地走下去。
勇敢是守护学生的坚强后盾
材料与新能源学院材料物理专业2021、2022级辅导员范春林
“辅导员的勇敢，是向内扎根的勇敢，更趋近于一种沉静而坚韧的守护。”范春林如是说。某天，他突然接到电话，得知一名男生在宿舍突发“自发性气胸”。从接起电话到陪同就医，整个过程像是在和时间赛跑。在赶往宿舍的路上，他一边向有相关经验的朋友电话询问注意事项，一边在心中告诉自己：“我必须冷静，我的在场是稳定局面的关键。”
见到学生，范春林从心理上共情鼓励，从行动上切身陪伴。他成熟的临场反应和强大的心理素质，抚平了学生的紧张与无助，也促进了事件的顺利解决。学生父母赶到医院后对他表达了由衷感谢，学生康复出院后也向他表达谢意。一种踏实而温暖的成就感，在范春林心中油然而生。
“这种成就感，是我职业信仰的基石。”范春林真切体会到，辅导员的工作不仅仅是管理学生，更是在学生人生地不熟、最脆弱无助的时候，成为他们可以依靠的“家人”。这份经历不断提醒他，辅导员工作的意义何在。每次处理完学生突发事件，范春林都会写一个简单的案例小结，记录下处理方法、成功之处和需要反思改进的地方。在过程中学习，在复盘中进步。
付出得到肯定的成就感，化为范春林持续守护学生的源源动力。如今，远在几千公里外的援疆岗位上，他肩负重任，却始终不忘在工作之余关心每位学生的学习与生活。“如果说学生的勇敢是前行的利剑，那么辅导员的勇敢就是守护他们的后盾。我们用自身的勇敢，去保障和滋养学生勇敢探索世界的权利。”范春林说道。
转型中淬卓越，坚守处绽芳华
体育科学学院副教授曹幸妮
曾经的曹幸妮，是前国乒女队队长、国家级运动健将，职业生涯最高世界排名第26位，是中国女子乒乓球界的直拍名将。她多次在全运会、全国锦标赛中获得佳绩，并在乒超联赛中以联盟第二的胜率，成为当时国内最具竞争力的女子选手之一……这些都是曹幸妮职业生涯的重要里程碑。如今的她，是华师体育科学学院的专业教师。谈及转型的契机，她坦言：“我2006年开始在省队当教练，2009年来华师体科院读运动训练专业的硕士研究生，我比较喜欢高校的氛围，也希望继续提升自己的学历和能力。”
她曾师从周爱光教授，周教授严谨治学的精神、高校浓厚的学习氛围，让曹幸妮非常向往高校的生活，也让她坚定了走向教育讲坛的决心。2013年，曹幸妮终于来到了华师任教。从专业运动员、教练员到高校教师，曹幸妮面对的最大挑战就是将实践经验转化为教学的理论知识。“我将专业队的训练理念与科学教学方法相结合，形成了有自己特色的教学体系。”
来到华师后，曹幸妮的执教对象从专业队员变成了大学生。她会针对每个人的技术、战术、心理和体能问题制定训练方案。课堂上，她以“高标准、严要求”著称，经常亲自示范、逐个纠正学生的技术细节。去年的一次乒乓球省锦标赛让她印象深刻，主力队员张纪元在取得4个赛点的情况下未能夺冠。她既遗憾，也觉得这是学生成长的必经之路。她借此教导学生：“平时训练要像比赛一样紧张，比赛时才能像训练一样从容。”她仍记得之前教练给予她的鼓励，“在最困难的时候也不放弃，我们骨子里要有不服输的精神。”
作为广东省学体联乒乓球分会教练委员会主任，曹幸妮建议青年教练：“要热爱工作，心理上的满足感和热爱才是持久的动力。”对于想从专业体育领域转向教育行业的体育人，曹幸妮寄语道：高校教师不仅需要专业能力，还需要理论素养、教学方法和学习能力，这意味着要投入大量时间和精力去提升自己。“这条路虽然艰苦，但能让人踏实成长。”
每次历练，都是职场的预备课
音乐学院音乐教育专业2022届博士研究生唐文滔
“校园经历对我职场发展起到了很大的作用。”作为音乐教育专业首届博士研究生、全国高校教师教学创新大赛国赛二等奖的获奖者，唐文滔在这片“职场草原”上面对未知与挑战，运用智慧与勇气开辟自己的道路。她本硕七年都在大学城校园度过，后来重返校园攻读博士。在校期间，她积极参与团委工作、艺术团活动和对外交流项目，尽最大努力提高自己的综合实力。
毕业后，唐文滔于2013年进入高校工作。她有天接到任务，要负责启动运营学校团委的微信公众号。音乐专业出身的她，从未接触过新媒体运营，从如何开通到长期运营的过程都要一步步摸索出来。白天工作完成后，她经常要加班到深夜一两点，逐字检查推文内容，原本视力5.2的她也在两年间熬成了近视眼，但也欣喜自己的成长，用“多花时间、勤于钻研、提升认知、保持主动”的专注态度诠释了“时间花在哪，人生就在哪”。
过往经历，都成了唐文滔成长路上的积淀。当时指导学生的经验，提升了她作为高校教师的专业能力。2025年，唐文滔在全国高校教师教学创新大赛中荣获国赛二等奖，朝着她梦想中优秀的声乐老师不断前进。那段“不对口”的行政岗位经历，也成为了她不可或缺的记忆。对于学弟学妹们，唐文滔鼓励大家勇于尝试、敢于探索，“人生道路少不了困难，但勇敢做自己，挑战自己，是我们不断成长的重要起点。”在她看来，勇敢是人生的一种信念，这个信念就是驱动力，决定着我们能走多远，飞多高。
“为国家、为学校、为学生不断向前”
生命科学学院退休教授王小菁
王小菁是我国恢复高考后的第一届考生。她曾下乡进厂，也曾远赴国外留学。每每面对困境，她都勇敢面对，在坚强行进中让困难成为向上生长的养料。1973年，中学毕业的王小菁先下乡成为了一名插队知青，后又进厂当工人。艰苦的农业劳动与工厂作业让她养成了能吃苦，负责任的良好品质。1977年10月，高考恢复的消息传来，中断学业五年的王小菁怀着“强烈的上大学愿望”，白天工作、晚上挑灯复习，最终考入了陕西师范大学生物系。
本科毕业后，王小菁深耕植物生理学领域。在华师完成博士学业后，她到国外交流学习。初至异国他乡，语言不通，无法与人交流，但她依然咬牙坚持了下来，这份淬炼出的勇气，支撑着她不断前行。学成回国后，恰逢我国植物生理学研究进入分子生物学时代。为了跟上学科发展的步伐、更好地培养学生，王小菁假期也泡在实验室，扎扎实实地补上了分子生物学这一课。
“学无止境。我想，只有不断学习，才能不落后，为国家、学校和学生多作贡献。”在她看来，科研与教书育人是一体两面、相互促进的。“做个学富五车、学生喜爱的老师是我的理想。”在2017年前后，王小菁身体抱恙，但她依然秉持着极强的责任感，主编完成了荣获首届全国优秀教材二等奖的《植物生理学》第八版教材。
如今，退休6年的王小菁依然在积极拓展人生的边界。她和李玲教授正带领年轻一代筹备修改《植物生理学》第九版。“我还学会了借助Al进行科学研究，我用豆包、秘塔AI和DeepSeek的APP时，我的一些学生还不会用呢。”王小菁自豪说道。持续探索新的知识领域，总能让她感受到“我还在成长”的快乐。“我想学的还有很多，实在是时间不够”，王小菁寄语大家，积极向上、做自己喜欢的事情，“为国家、为学校、为学生不断向前”，活出各自的精彩。
我们都是勇敢的小羊
前进的脚步从未停歇
愿每一个勇敢的我们
都能在风中站稳
在光中绽放
基孔肯雅热疫情主要经伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬引起传播，典型症状包括突发高烧、皮疹、关节疼痛等。预防基孔肯雅热，防蚊灭蚊很关键。广大师生要积极行动起来，定期检查并清除阳台、天台、室内小型积水，如花盆托盘、瓶罐、冰箱底部接水盘等；安装纱门纱窗、睡觉使用蚊帐，外出尽量穿长袖衣裤或在裸露皮肤喷涂有效驱蚊剂，减少因暴露被叮咬的风险。若出现上述疑似症状，应及时就医。让我们共同做好防控工作，守护自身和家人健康！
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制图丨黄玉然
执行编辑丨肖奕挺 李戈
责任编辑丨卢嘉裕 陈婧 吴建国
初审丨沈蔚瑜
复审丨林海岸
终审丨周宪
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