文︱陆弃
你以为交个朋友没事？小心，你的好运可能正被偷偷“借走”。心理学上有个“泡菜效应”，同样的蔬菜泡在不同的卤水里，味道全不同。人也一样，你靠近谁，你的运势就会跟着走。与乐观正能量的人在一起，你像打了鸡血，元气满满；但碰上负能量爆棚的人，你的心力会被透支，烂事像病毒一样传染。
第一类迹象：被责任绑架，成为冤大头。现实生活中，总有些人喜欢甩锅、拖延、推责任，而你偏偏成了救火队员。别人事情出了问题，你跑前跑后收拾残局；别人丢三落四，你帮着擦屁股。久而久之，你的时间、精力、心情被掏空，像一台24小时运转的ATM。你还以为自己是好人，殊不知，你正在被别人“借运”。
第二类迹象：被透支善意，成为老好人。你心地善良，总是先考虑别人，结果呢？别人的幸福感和成就感，几乎都靠你垫底。早上帮忙叫外卖，中午帮忙处理文件，晚上陪人聊人生。你自豪吗？不，自豪感早就被压缩到零。你付出的越多，收获的越少；你努力维持平衡，结果心力被榨干。越是老好人，越容易被负能量吸附，运势被“借走”，人生慢慢被消耗。
第三类迹象：被情绪污染，成为垃圾桶。你以为倾听是善意？错了。倾听也能透支运气。总有人把你当心理垃圾桶，遇到不爽就倾倒一箩筐情绪。每天都在吸收别人的焦虑、抱怨、愤怒，你以为自己有同理心，其实你的情绪在逐步下沉。你会发现，自己的状态越来越糟糕，工作拖拉、睡眠紊乱、心情阴郁。别人扔给你的负能量，正悄悄消耗你的好运。
现实残酷，社会也不帮你。职场、朋友圈、社交圈里，这三类“借运”现象普遍存在。你拒绝不了责任，善意被滥用，情绪被污染；你以为自己在付出，其实你的时间和运势正在被他人“套走”。一个不注意，你的努力变成别人的捷径，你的好运成了他人的借条。
善意与自我保护的矛盾。你想做好人，想帮别人，想维持关系，可你不设界限，负面效应就会接踵而来。被借运不是偶然，而是环境、选择和心理叠加的必然结果。你靠近什么样的人，你就拥有什么样的运势；你不学会拒绝，你的生活就会被他人操控。
学会说“不”，不是自私，而是保护自己的生命力。被责任绑架，及时划清职责；被透支善意，适度拒绝他人的额外请求；被情绪污染，学会保持心理距离。你想让自己健康、积极、元气满满，就必须学会拒绝这三类借运行为。
影响深远，机会成本惊人。你的时间被掏空，精力被消耗，心态被污染，这不仅是个人问题，也会波及职业发展、家庭关系和生活质量。你越容易被借运，越难积累自己的资本和资源。长期下去，你的幸福感、创造力、生活热情都会被侵蚀，人生慢慢滑向低谷。
生活不是让别人借走好运的提款机。你的善意、责任和情绪，是你最宝贵的资源。被借运的迹象一旦出现，必须立即划界、拒绝，否则好运被透支，人生被偷走。保护自己，是最现实的策略。朋友圈里有人借运，你要说不；职场上有人借运，你要说不；家庭里有人借运，你也要说不。只有这样，你才能留住自己的运势、精力和生活热情，让自己成为那个泡菜里最香的蔬菜，而不是别人借运的调味料。
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